Пре и после слике 73-годишње маме која је изгубила преко 50 килограма уз помоћ своје ћерке

Када су лекари рекли Јоан МацДоналд, тада 70-годишњој жени из Онтарија у Канади, да ће морати да повећа дозе лекова ако настави са својим животним стилом, уместо да једноставно прихвати своју судбину, одлучила је да је драстично окрене живот около. Током наредне три године уз помоћ ћерке, жена је ушла у форму, изгубила преко 50 килограма и чак се појавила на насловници фитнес магазина! Јоан је доказала да никад није касно за промену и њене слике напретка говоре саме за себе - погледајте их у галерији испод!

Више информација: инстаграм |. | ЈуТјуб



Опширније

Канађанка Јоан МацДоналд започела је своје путовање пре три године





Жена је видела како здравље њене мајке пропада у старачком дому и то јој је био знак за буђење

Јоанино путовање није било лако. У почетку жена није дозвољавала никоме да је фотографише и тешко је прихватала где се налази. „Било је то врло тешко место и на њему сам остала веома дуго“, рекла је жена у једном од својих постова. На крају је Јоан научила да се осећа пријатно у својој кожи и постигла је невероватан напредак.



плишане животиње направљене од слика

Морате се сложити да Јоанине слике напретка говоре саме за себе

„Знала сам да морам учинити нешто другачије“, рекла је жена у интервју саОблик. „Гледао сам како моја мама пролази кроз исту ствар, узимајући лекове након лекова, и нисам желео тај живот за себе.“

Жоанина ћерка Мишел, вежбачица јоге, такмичарски поверлифтер и професионални кувар помагала јој је током целог путовања



Јоан је током свог путовања добила огромну подршку од своје ћерке Мицхелле, јогија и такмичарске поверлифтерице. Жена је започела придруживањем Мицхелле-ином програму вежбања на мрежи, а почела је да се више фокусира на своју снагу и издржљивост вежбањем јоге и дизањем тегова.

„Одлучила сам да то могу и одбила сам да дам отказ ма колико то било застрашујуће“, рекла је Јоан

Жена је одбила да одустане без обзира колико јој је тешко пало, одлазећи у теретану упркос артритису, рефлуксу киселине и вртоглавици. „Само сам се усредсредила на то да га узмем један по један дан ... дала сам све од себе, дозволила сам себи грешке и никада нисам одустала“, рекла је Јоан.

Жена је изгубила преко 60 килограма и каже да више не узима никакве лекове

Јоан се моли за храброст и чврстину да настави даље, сањајући и остварујући своје снове за бољи квалитет живота













Људи су волели Јоанину инспиративну причу